Csoportos edzések – erősítő, alakformáló és mobilizáló órák minden szinten

Változatos csoportos órák: TRX, Kangoo Jumps, Trambulin, Pilates, Funkcionális köredzés és Has–popsi edzés kis létszámban.

Miért jó nálunk edzeni?

Edzés utáni közös csoportkép felnőtt vendégekkel

Mindenki megtalálja a számára megfelelő mozgásformát— erősítés, alakformálás, állóképesség‑fejlesztés, mobilizáció vagy ízületkímélő edzés, több óratípus közül választva.


Kis létszámú órákon valódi figyelmet kapsz— az edző lát, javít, segít, és biztonságosan vezet végig a gyakorlatokon, legyen szó TRX‑ről, funkcionális köredzésről vagy Pilatesről.


Barátságos, támogató közösség vár, ahol könnyű motivált maradni, és ahol mindenki számít — kezdőknek és újrakezdőknek is biztonságos közeg.


Enesén családias környezetben edzhetsz, mégis közel Csornához és Győrhöz — így könnyen beillesztheted a mindennapjaidba, akár munka vagy gyerekek mellett is.

Foglalj helyet edzéseinkre!

Találd meg a hozzád illő edzést

Kangoo Jumps


Ha fogyni szeretnél, szereted a pörgést és az energikus zenét. Ízületkímélő, intenzív kardió edzés, amely gyorsan égeti a kalóriát és fejleszti az állóképességet. Kezdőknek és újrakezdőknek is ideális. 

Trambulin


Ha ízületkímélő, vidám, állóképesség‑fejlesztő órát keresel. Ritmusos, lendületes edzés, amely kíméli a térdet és a derekat, miközben hatékonyan fejleszti a keringést és a koordinációt. 

Pilates


Ha szeretnéd erősíteni a mélyizmokat és javítani a testtartásod. Kíméletes, mégis hatékony edzés hát‑, derék‑ és nyaki fájdalmakra, amely ellensúlyozza az ülőmunka hatásait és fejleszti a testtudatot. 

Popsi&Has 


Ha célzottan szeretnéd erősíteni és formálni a has- és farizmaidat. Intenzív, ízületkímélő óra változatos gyakorlatokkal, amely segít tónusosabbá válni és energikusabban érezni magad.

Funkcionális köredzés


Ha teljes testes, erősítő edzést szeretnél, ami minden izomcsoportot megdolgoztat. Változatos, lendületes óra saját testsúllyal és eszközökkel, amely fejleszti az erőt, állóképességet és stabilitást. 

TRX


Ha core‑erősítés, stabilitás és teljes testkontroll a célod. A TRX mélyizmokat aktiváló, hatékony edzés, amely javítja a testtartást, erősíti a törzset és biztonságosan fejleszt minden szinten. 

Intervall 30'


Ha gyors, intenzív edzést szeretnél, ami rövid idő alatt is hatékony. Lendületes, teljes testes óra, amely fejleszti az állóképességet, formálja a láb‑, far‑ és törzsizmokat, és ideális, ha kevés időd van. 

Mobility & Stretching


Ha merevség, ülőmunka vagy regeneráció miatt jössz. Kíméletes, mobilizáló és nyújtó óra, amely javítja a mozgástartományt, csökkenti a feszültséget és segít a fájdalommentesebb mozgásban. 

Senior torna


Ha kíméletes, átmozgató edzést keresel biztonságos tempóban. Ízületkímélő, könnyed óra, amely javítja az egyensúlyt, a mobilitást és a mindennapi mozgásbiztonságot minden korosztály számára. 

Élményórák - külön foglalással

BlazePod Fun Training

Könnyed, felszabadult mozgásélmény, ahol a fejlődés szinte észrevétlenül történik — sok nevetéssel és sikerélménnyel. Egy játékos edzés, ahol nem a teljesítményen van a hangsúly, hanem azon, hogy jól érezd magad, miközben mégis ügyesebb, gyorsabb és magabiztosabb leszel.

BlazePod Challenge

Pörgős, kihívásokkal teli edzés, amely fejleszti a reakcióidőt, a gyors döntéshozatalt és az agilitást. Intenzív, motiváló feladatokkal dolgozunk, ahol minden mozdulat számít, és folyamatosan érzed, hogy egyre gyorsabb, fókuszáltabb és magabiztosabb leszel.

Árlista

Kangoo Jumps 

3 000 Ft/alkalom

Trambulin - Jumping FIT

2 200 Ft/alkalom

Pilates

2 000 Ft/alkalom

Popsi&Has fókuszú óra

2 000 Ft/alkalom

Senior torna

2 000 Ft/alkalom

Funkcionális köredzés

2 200 Ft/alkalom

TRX

2 200 Ft/alkalom

Intervall 30'

2 000 Ft/alkalom

Bérlet 10+1 alkalom

Felhasználható: Trambulin, Funkcionális köredzés, TRX, Pilates, Popsi&Has, Intervall 30'

20 000 Ft

A bérletek érvényességi ideje a vásárlástól számított 60 nap!

Kangoo Jumps edzéseinkre nincs bérletváltási lehetőség!

Itt találsz meg minket

Lépj velünk kapcsolatba

Fittipaldienese

9143 Enese, Sport utca 2.

+36-20-270-0348

fittipaldienese@gmail.com

@https://www.facebook.com/hudyandi

Foglalj időpontot csoportos óráinkra