Mozgás, ami feltölt – közösség, ahol számítasz

Csoportos edzéseket és személyi edzést tartunk Enesén: TRX, Kangoo, Pilates, trambulin, funkcionális órák és gyerek mozgásfejlesztés vár nálunk. 

A személyi edzéseknél és a gyerek fejlesztésnél mindig az egyéni igényekhez igazítjuk a feladatokat, fokozatosan és biztonságosan építve fel a fejlődést.

Csoportos edzések

Lendületes, változatos órák motiváló közösségben.

Változatos órák motiváló közösségben, ahol minden alkalommal jó hangulatban mozoghatsz. TRX, Pilates, Kangoo Jumps, trambulin, funkcionális köredzés és alakformáló órák várnak, kis létszámban.

Egyéni edzés 

Személyre szabott edzések speciális célokra, egyéni figyelemmel.

Személyre szabott edzések speciális célokra, teljes figyelemmel és egyéni tempóban. Sportolóknak, életmódváltóknak vagy egyedi célokhoz igazítva dolgozunk, modern eszközökkel és hatékony módszerekkel.

Gyerek mozgásfejlesztés

Játékos mozgásfejlesztés több korosztálynak, szeretetteljes környezetben.

Játékos, élményalapú mozgásfejlesztés több korosztálynak. A gyerekek ügyessége, egyensúlya és figyelme fejlődik személyi vagy kiscsoportos foglalkozásokon, szeretetteljes, biztonságos környezetben. 

Modern mozgásfejlesztés stabilitásra, mobilitásra és idegrendszeri fejlődésre építve

A BMS & BlazePod edzésrendszer egy olyan komplex, élményalapú mozgásmódszer, amely egyszerre fejleszti a testet és az idegrendszert. A cél: könnyedebb, stabilabb, gyorsabb és tudatosabb mozgás a mindennapokban és sportban egyaránt. 

Mit ad ez neked?

✓ Gyorsabb reakció és jobb koordináció a Blazepod fényingereivel

✓ Stabilabb, mobilisabb test - ami hasznos a hétköznapokban

✓ Fejlettebb testtudat, ami minden edzést hatékonyabbá tesz

✓ Minden korosztálynak és szintnek biztonságosan végezhető