Kosár
0
0 termékek
0 Ft
Személyi edzés Enesén – sportolóknak, felnőtteknek és gyerekeknek
Fogyás, erősödés, mozgásfejlesztés és sportteljesítmény-javítás egyéni figyelemmel, személyre szabott edzéstervekkel.
Személyi edzés Enesén a saját céljaidra szabva
Az egyéni edzéseken minden rólad szól: a céljaidról, a tempódról és a fejlődésedről.
Legyen szó fogyásról, erősödésről, mozgásfejlesztésről vagy sportteljesítmény javításáról, az edzéseket a céljaidhoz igazítjuk.
Személyi edzőként Enesén, a Győr–Csorna térségben kis létszámban dolgozom, így minden alkalommal valódi figyelmet, támogatást és biztonságos fejlődést kapsz.
Kinek ajánljuk a személyi edzést?
Felnőtteknek
Fogyás, erősödés, tartásjavítás, fájdalommentes mozgás és általános fittség fejlesztése személyre szabott edzéstervvel.
Sportolóknak
Sportágspecifikus erőnlét-, gyorsaság-, reakcióidő- és koordinációfejlesztés modern módszerekkel és BlazePod edzésekkel..
Gyerekeknek
Játékos koordináció‑, figyelem‑ és mozgásfejlesztés óvodástól iskolás korig, biztonságos, támogató környezetben.
Mit kapsz a személyi edzésen?
Az egyéni edzéseken minden rólad szól: a céljaidról, a fejlődésedről és arról, hogy biztonságosan és hatékonyan haladj előre.
✅ Személyre szabott edzésterv – a céljaidhoz, állapotodhoz és edzettségi szintedhez igazítva.
✅ Erő, mobilitás és állóképesség fejlesztése – a jobb közérzetért és a könnyebb mindennapokért.
✅ Sportágspecifikus felkészítés – gyorsaság, koordináció, reakcióidő és teljesítményfejlesztés sportolóknak.
✅ Játékos gyerekfejlesztés – figyelem, koordináció, mozgásbiztonság és önbizalom fejlesztése.
✅ Folyamatos figyelem és visszajelzés – minden edzésen támogatást és személyes segítséget kapsz.
Hogyan zajlik az első alkalom?
Állapotfelmérés
Rövid beszélgetés a célokról, tapasztalatokról, esetleges fájdalmakról.
Alapmozgások felmérése
Tartás, mobilitás, stabilitás és alapvető mozgásminták megfigyelése.
Próbaedzés
Személyre szabott edzés, ahol biztonságos tempóban elkezdjük a közös munkát.
Szeretnék személyi edzésre jelentkezni
Töltsd ki az űrlapot, és felvesszük veled a kapcsolatot egy időpont egyeztetéséhez.
Árlista
Személyi edzés 1 alkalom
8000 Ft/fő
Személyi edzés 5 alkalmas bérlet
30 000 Ft/fő
Kiscsoportos edzés
2-4 fő előzetes bejelentkezéssel
4000 Ft/fő
Itt találsz meg minket
Lépj velünk kapcsolatba
Fittipaldienese
9143 Enese, Sport utca 2.